Posted inสาระน่ารู้ แม่และเด็ก
คอกสังเกตเด็กของคุณ : เทคนิคเล็กๆ ในแก้ปัญหาท้องผูก
คอกสังเกตเด็กของคุณ: เทคนิคเล็กๆ ในการแก้ปัญหาท้องผูก ปัญหาท้องผูกเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก ซึ่งอาจทำให้เจ้าตัวเล็กของเรารู้สึกไม่สบายและทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลมากขึ้น มาลองดูเทคนิคเล็กๆ ที่อาจช่วยให้เรากู้สถานการณ์อันน่าปวดหัวนี้กันเถอะ! รู้จักกับท้องผูก ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า "ท้องผูก" คืออะไร ท้องผูกคืออาการที่เด็กถ่ายอุจจาระไม่บ่อย เช่น ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือถ่ายออกมาเป็นก้อนแข็ง ทำให้เด็กมีความรู้สึกไม่สบายท้อง เทคนิคแก้ปัญหาท้องผูก เพิ่มไฟเบอร์ในอาหาร ลองเพิ่มไฟเบอร์ในมื้ออาหารของลูกน้อย เช่น ผลไม้: กล้วย, แอปเปิล, สาลี่ ผัก: แครอท, บล็อกโคลี, ผักโขม…
