สาระน่ารู้

เริ่มต้นของอาการโรคไตที่คุณต้องสังเกต อาหารที่เราทาน และวิถีชีวิตที่เราดำเนินมาทุกวันนั้นมีผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "โรคไต" ซึ่งมักจะไม่แสดงอาการในระยะแรก ๆ ทำให้เราหลายคนมักมองข้ามไป ดังนั้นวันนี้เราจะมาเจาะลึกถึง สัญญาณแรก ๆ ที่คุณต้องไม่มองข้าม เมื่อพูดถึงอาการเริ่มต้นของโรคไต สัญญาณแรกๆ ที่คุณควรระวัง อาการบวมที่ขาและใบหน้า ถ้าคุณเริ่มมีอาการบวมที่ขา หรือหน้าอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเก็บน้ำอยู่มากเกินไป ซึ่งเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของไต ปัสสาวะเปลี่ยนแปลง สังเกตปริมาณและสีของปัสสาวะ หากพบว่าเปลี่ยนแปลงไป เช่น เป็นฟองมากกว่าปกติ หรือสีเข้มขึ้น อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ไต รู้สึกเหนื่อยง่าย หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า หรืออ่อนแรงง่ายกว่าปกติ…

ทำความเข้าใจความอันตรายจากโรคไขมันสะสมในตับ: ความรู้ที่คุณต้องรู้ โรคไขมันสะสมในตับ หรือที่เรียกกันว่า Fatty Liver Disease เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของไขมันในตับมากเกินไป ซึ่งในปัจจุบันนี้กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้คนทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือเบาหวาน ไขมันสะสมในตับคืออะไร? โรคไขมันสะสมในตับเกิดขึ้นเมื่อมีไขมันมากกว่า 5-10% ของน้ำหนักตับ มักจะแบ่งเป็นสองประเภทหลักคือ: Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD): เกิดขึ้นในผู้ที่ไม่มีประวัติการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป Alcoholic Fatty Liver Disease (AFLD): พบในผู้ที่มีการดื่มสุรามากเกินไป อาการและสัญญาณเตือน ในระยะเริ่มต้น โรคนี้มักไม่แสดงอาการชัดเจน…